ヨガ古式 アビヤンガ ディヤーナ
Abhyanga ध्यान dhyāna

2つのステージからなる 瞑想状態・無の境地でおこなう脱力全身(ストレッチマッサージ)クォンタムヒーリングです。

Stage1(Yoko)
ヨガ古式ディヤナストレッチ

瞑想状態・無の境地でおこなう脱力全身ストレッチマッサージです。深く吐くアナパーナ サティ呼吸法とともにセラピストがゆっくりとレシーバの身体を圧迫・伸展していきます。まるで二人ヨガ。手をかけ足をかけプラーナをかけ 全身の経絡の流れと筋膜をリリースし 血流循環・内分泌を高めます。 自分では届かないチャクラ領域へも呼吸エナジーとストレッチを施していくので深部から全身解放されていくのです。


Stage2(Koto)
アビアンガタッチマッサージ

Stage1で解された身体、そのお肌にDNA修復効果の高いセサミオイルを浸透させながら、繊細な関節周辺の筋肉組織やリンパ、気の滞留部分にクォンタムヒーリング(マッサージ)していきます。 セサミンの浸透とマッサージにより血流循環をより良く高め、気の滞留を細部にわたり消滅させていくので、ボディライン フェイスラインにハリとツヤ潤いがでてきます。

ヨガ古式アビアンガディヤーナは、こんな贅沢な流れの瞑想全身調整です。 驚くほど 全てのボディが 潤い整います。

参加価値 ¥25,000

BeingYouHappiness
誠心誠意 案内させて頂きます

SmileyBodyの小顔ヨガ☺︎✨

スマイル・姿勢・筋膜・筋肉骨格・血流・経絡・内分泌腺・ホルモン・ナーディ・感情・思考・精神・ユニバース・・・
Bodyは全て繋がっています、瞬間瞬間のあなたとなって現象しています。
大切なあなたの玄関 Face&Body に繋がるすべての血流筋膜ボディラインに内側から上がる気を通します。
ヨーガのPranayama呼吸法 と MagicalTouch&Mudraマジカルタッチ&ムドラ(手印)で 内臓器官の位置を整え、表情筋の位置を整え、ハピネスホルモンの分泌されるボディに変えていきます。
スマイリーに輝く小さなお顔とツヤのあるハピネスボディにキラキラ変容Upします♡

8/10 土 14:00〜16:00
8/15 木 15:00〜17:00

参加価値 ¥5,000

不動の自己の瞑想

あらゆる条件をありのまま許容する 明らかに照らす 澄み渡った領域、そんなステージから自分を生きる。

その軽やかさ、自分自身へギフトしませんか?

カラダの統合、チャクラの高振動化、エナジー変容の仕方、受けとり貢献することの喜び、、、をものにする瞑想ワークです。

拡がった爽やかなView(景色)をひらきます。

8/11 日 11:00〜13:10
8/17 土 11:00〜13:10

参加価値 ¥5,000

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誠心誠意 案内させて頂きます

古典ヨガでカラダが変わる WS

こんにちは〜 Yokoです^^ いつもありがとうございます♡
大好評の 「古典ヨーガでカラダが変わるWS」
夏だからこそ🔥太陽エナジー燃やしましょうか!
マニプラチャクラ引き上げてManipuraExtend!喜びひろげます☆

伝統的な古典ヨーガのやり方、心身にポジティブな影響&効果の高いプラクティスです。
アーサナの心身的効果が高まるために、意識とプラーナの通り道ナーディの流れをクリーニングし、筋肉や血流の体内のエナジー伝達を良好にします。新陳代謝・ホルモン分泌が高まり、総合的にカラダが変わっていきます。
✔︎ヴァーユ(気風)のコントロール
✔︎3バンダの使い方
✔︎筋膜の広げ方
✔︎バランス重心のコツ
✔︎ナーディループの拡張法
✔︎瞑想エナジーとチャクラのコントロール
など
内側からのエナジーとカラダの使い方を学んで心身ともにヨーガの理解が深まる変容クラスです。

スタミナ不足にならないように朝食(タンパク質&炭水化物)をしっかりとってきてくださいね!♪
お水をお持ちください

古典ヨガ.. 感想etc..頂いてます↓
○バックベンド後屈が驚くほど容易くなった
○マインドが冴えてクリアになる
○ずっと持ってた腰痛が消えてびっくり!
○内なる太陽効果(?)で幸せいっぱい溢れた♪
○肩の可動域が変わって胸が開いて 笑えてきた!
○自分のカラダの弱点がよく分かって、もっとプラクティスしたかった!
○カラダの複雑&高性能な仕組みにヨガへの意欲が湧いた
○お腹すっきり、デトックス効果がスゴくてびっくりした!

などなど… 楽しんで頂いてありがとうございます♡

8/15 木 11:00〜13:00

参加価値 ¥5,000

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誠心誠意 案内させて頂きます

Deep-Awareness & Self-Realization
探求YOGA講座
自己実現とその先

あなたを開いてほしい!
あなたという存在、そのコンシャスネスがどんなにPowerfulでCreative・Meditatefulか気づいてほしい!
エナジーを変えられる"あなた"
硬く固まっている壁、そこにある限界、狭い景色、、、
もしそれがあなたを少しでも窮屈にしてるのだったら、
それ、変えませんか?

あなたを知ること..
あなたを見つけること..
あなたで在ること..
それが最高に気持ちイイこと..
『自己実現』
そして 自己実現のその先が...✨

BeingYouHappiness 探求YOGA講座では、

✴︎Chakra Activation✴︎
身体の特質 チャクラを知ろう、チャクラの活性を整えよう、安定させよう!

✴︎Vibration of Mantra✴︎
マントラ その極意を学びます

✴︎Sound Healing✴︎
振動のクリエイション(浄化・癒し・調整)
✴︎Deep Awareness✴︎
まずは自己実現、 あなたがあなたを悟ること
そこからみるView景色と世界が
どんなに違うことかに目覚めます

✴︎Opening Oneness✴︎
Polarity対局性のない、力みのない領域からの自己表現

✴︎Universe Possibility✴︎
可能性のクリエーションとその範囲をひろげる

✴︎The Third Eye✴︎
アートマンātman そして ブラフマンbrahman

✴︎Your Talent & Charisma✴︎
あなたの才能と得能をひらく

✴︎Being You Healer✴︎
細分化Subdivision、身体と心と意識。あなたがHealするもの。

✴︎New Sense✴︎
ナーディループの拡張、全く新しいセンスの領域へ

✴︎LOVE✴︎
調気法の極意
これらをもとに、 カラダを整え・瞑想を高め・意識となり・許容を拡げ・ユニバースへひらくこと・・ こんなそんなを実践し、自己実現のその先へ〜 ひろく開いていきます♡

探求YOGA講座終了後には修了証をお渡しします

◇日曜コース 7/28・8/4・8/11・8/18
14:30〜17:30

◇火曜コース 7/30・8/6・8/13・8/20
13:30〜16:30

参加価値 ¥80,000

BeingYouHappiness
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古代アトランティスからのギフト
∞フィボナッチ音叉ヒーリング∞

フィボナッチ音叉ヒーリングとは、 フィボナッチ数列に基づいた周波数のそれぞれの音叉を 奇経八脈という8つの経脈のツボに 当てていく 古代アトランティス時代からの大変パワフルなヒーリングです。
オーム音叉からのグランディングからはじめ、フィボナッチ数列の 音叉を順番にボディタッチし、内分泌系・神経系・身体エナジーを再構築していきます。

8/7水・8/21水
15:00〜 (60min) ハピネス個室にて
参加価値 ¥16,000

Miracle Kids Yoga & English
ミラクルキッズヨガ&イングリッシュ

神様に一番ちかいKidsの
ミラクルなタレント性がどんどん溢れでる
ミラクルキッズのヨガ&イングリッシュです☆

ヨーガの呼吸法や瞑想法をベースに、脳内シナプスやチャクラをアクティベートさせていくことで、小さな子供たちは持ち前の能力・才能・タレント性をぐんぐんと発揮させてくれます♡
しかも "頑張って" じゃなく、楽しくワクワクしながらYogaすることで...^^

そして、どうせやるなら一石二鳥! Englishも一緒に身に付けていきましょう!

"カラダ" と "自分" を動かしながら体験をもってYogaすることで 英語を話すことも知らないうちに自然に自分のものにしちゃう〜

そんな、キッズヨガで たくさんのミラクルを溢れさせます☆

Yoko☆Ann☆Kotoe

8/27 火曜日
16:00〜17:30
参加価値 ¥4,000 (1day)

Kidsの溢れるミラクルに!