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BeingYouHappinessのヨガクラス&セッション

〜魂から輝く透きとおる時空間〜

〈初めての方も安心して優しく深くケアさせて頂きます〉

美しく生きる✴美人ヨガ

内分泌ハピネスが満ちる*S美曲線*法

瞑想

アクセスバーズ

インナーリフト美顔小顔筋骨法

   (美しくコンシャスネスにひろがった軽明な毎日を楽しんでください)

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2/21

14:00〜15:30

古典ヨガ・ナーディークリーニング

カラダがメキメキ変わります! 全身にひろがるプラズマエナジーの回路「ナーディ」。 全身のナーディの詰まりを掃除し エナジーループを繋げることで治癒力・意識力・チャクラ振動の高い身体を養います。

16:30〜17:45
19:00〜20:15

JñānaYoga悟性をひらく坐学と実践

ヨーガの叡智AtmaJnanaを学ぶ、探求者さんへ。 幸せの悟性をひらく小話し坐学と実践のクラスです

2/23

13:00〜17:30
18:00〜20:00

美顔セラピー☆InnerLift小顔筋骨法

今までにないトキメキの効果!
*頭蓋骨の加齢みぞの肥大化と歪みを整えギュッと小さくします
*美顔ツボ56ヶ所の刺激によって内分泌機能を高めます
*脳幹と三叉神経へのアプローチで脳が覚醒、パフォーマンスが向上します
*天空へナーディ線を結びます

子供のような透き通った*小顔*笑顔*美顔*に変わります!

①18:00~18:45   ②19:00~20:45  
時間をお選び下さい

2/24

月祝

12:00〜16:30
17:00〜19:00

美顔セラピー☆InnerLift小顔筋骨法

今までにないトキメキの効果!
*頭蓋骨の加齢みぞの肥大化と歪みを整えギュッと小さくします
*美顔ツボ56ヶ所の刺激によって内分泌機能を高めます
*脳幹と三叉神経へのアプローチで脳が覚醒されパフォーマンスが向上します
*天空へナーディ線を結びます

子供のような透き通った*小顔*笑顔*美顔*に変わります!

①17:00~17:45   ②18:00~18:45  
時間をお選び下さい

2/25

11:00〜12:15

優しくケアするヨガ&ヒーリングタッチ

まずは優しく自分に呼吸をむけて〜優しいヨガを意識と呼吸のタッチでケアしていきます。
浄化・変容・癒しの光で カラダ輝く幸せな毎日を〜

14:00〜15:30

美人ヨガ*S美曲線*シークエンス

少女のような美しいライン!
ハピネスホルモン分泌調和の象徴 *Sの美曲線* をつくります
美人ヨガ特別メソッドのひとつです

19:00〜20:15

Yoga&Meditation

呼吸・柔軟性・体幹・・カラダの滞りを解消し、クリアーマインド! 意識が爽快にひらきます!
Mensにもお勧めのクラスです

2/26

12:30〜15:30

バーズをランしてランされるGive&Receive会です
「エモーションリリース」も習います

*バーズプラクティショナ-であれば誰でも参加可能♡

2/27.28

木 金

おやすみ

2/29

16:00〜17:30

美人ヨガ*S美曲線*シークエンス

少女のような美しいライン!
瞑想・内分泌呼吸法・ボディメソッドにより
セロトニン・βエンドルフィン・ドーパミン・ハピネスホルモンを分泌調和します

3/1

13:00〜17:30
18:00〜20:00

インナーリフト♡美顔 小顔 筋骨法

今までにないトキメキの効果!
*頭蓋骨の加齢みぞの肥大化と歪みを整えギュッと小さくします
*美顔ツボ56ヶ所の刺激によって内分泌機能を高めます
*脳幹と三叉神経へのアプローチで脳が覚醒されパフォーマンスが向上します
*天空へナーディ線を結びます

子供のような*小顔*笑顔*美顔*に確実に変わります!

①18:00~18:45   ②19:00~20:45  
時間をお選び下さい

3/2

12:00〜16:30
19:00〜20:30

鈍ったカラダほぐしてヒーリングフロー

呼吸のリズムに合わせ優しく全身を流動(フロー)していきます。 気の滞りをほどきカラダ全体に幸福感の目覚めを促します。

3/3

11:00〜12:30

五臓六腑をつなぐ 月の経絡・太陽の経絡を整えます。
浄化の呼吸法とともに肉体はもちろん、心や思考、スピリットその全ての精気流をキレイ爽やかにします。

13:00〜14:15

Yoga&Meditation

呼吸・柔軟性・体幹・・カラダの滞りを解消し、クリアーマインド! 意識が爽快にひらきます!
Mensにもお勧めのクラスです

輝くUniverseBeauty✦美しい人をつくる、
Yoko's グループヨガクラスガイド

♡美しく生きる✦美人ヨガ+美人つぼ

お顔も容姿もスマイルも 私たちの内的世界の現れ「玄関」です。
〜美人ヨガの特別メソッド〜
"S美曲線"法・ムドラ呼吸法・ナーディ内分泌アクティベイト法・チャクラ光輝く悟りの瞑想法・
小顔スティックララと一緒に顔ツボ・美人つぼ.... 立ち姿・笑顔・愛がTone Up輝きます。
ユニバースビューティ輝く美しい人をつくります♡

♡美人ヨガ *S美曲線* シークエンス

少女のような美しいライン!
瞑想・内分泌呼吸法・ボディメソッドにより、セロトニン・βエンドルフィン・ドーパミン・ハピネスホルモンを分泌調和します

♡優しくケアするヨガ&ヒーリングタッチ

まずは優しく自分に呼吸をむけて〜優しいヨガを意識と呼吸のタッチでケアしていきます。 浄化・変容・癒しの光で カラダ輝く幸せな毎日を〜✨

♡Yoga & Meditation

呼吸・柔軟性・体幹・・カラダの滞りを解消し、クリアーマインド。
瞑想で覚醒意識、ワンネスとコンシャスネスを広げます。

♡Yin Yoga Deeper Healing

体の緊張を手放し ゆっくりと全身脱力し、深細部の筋膜・靭帯・経絡を解きほぐします。血流代謝が上がり 気怠さや浮腫みが消えます。心身ともに治癒力を高めます。

♡呼吸と瞑想✴︎スピリットパワー上げよう

呼吸は いのち♡ 呼吸法を学び 存在を高め 調う身体と共に 瞑想の光をひろげます。

♡深い呼吸のディープフロー

呼吸もアーサナもまた深くレベルを上げて... 瞑想ステージの高い 自己 に気づきます

♡SmileyBodyの小顔ヨガ☆

大切なあなたの玄関 FACE&BODYに繋がる全ての腺に(姿勢→筋膜→血流→内分泌→経絡〜) ハピネスホルモンを流して スマイリーな体と小さな小顔にぷるるん変容Upしませんか☆

♡JñānaYoga悟性をひらく坐学と実践

ためになるお話。ヨーガの叡智を学ぶ探求者さんへ! 幸せの悟性をひらく小話しと、アーサナ・呼吸法・意識法の実践のクラスです。

♡動く瞑想フローで自己統合

自己統合。マインドフルネス。センターエナジーからの呼吸に沿って身体を流動させ気流を高めます。 静寂・平安・喜び・感謝・愛・・ハピネスホルモンにより全身ToneUpします

♡Yin陰Yang陽バランスを整えて✴︎浄化ShiningBody

五臓六腑をつなぐ 月の経絡・太陽の経絡を整えます。血流を高め気怠を取り除き、内臓疾患の予防をはかります。内分泌代謝を良好にし肉体・感情や思考、全身の精気流をキレイ爽やかに整えます

♡鈍ったカラダほぐしてヒーリングフロー

呼吸のリズムに合わせ優しく全身を流動(フロー)していきます。 気の滞りをほどきカラダ全体に幸福感の目覚めを促します。

♡Special BackBend〜キレイな姿✴︎美しい背筋

身体の電気シグナルを流す大切な背骨・背筋・神経系を整えて、 美しい姿・美しいチャクラオーラへの変容を!

♡秘伝的タントラYoga

呼吸法や意識法によって脳内ホルモン"セロトニン"の分泌up。 古典的なテクニカルなプラクティスクラスです。 7チャクラ・5つの身体のエナジートーンが変わるので 色んな能力(シッディ)が開くことがあります☆

♡古典ヨガ・ナーディクリーニング

カラダがメキメキ変わります! 全身にひろがるプラズマエナジーの回路「ナーディ」。 全身のナーディの詰まりを掃除し エナジーループを繋げることで治癒力・意識力・チャクラ振動の高い身体を養います。